<i dropzone="vll"><var lang="fwc"></var><noframes lang="vufa">

服務熱線:

198-3800-3800

新聞資訊

PRESS CENTER

產品種類豐富,型號齊全,可滿足不同大小需求的客戶

服務熱線:

198-3800-3800

冬天豆腐的幾種常用做法,把營養都收回來!

發布日期:2020.03.05 瀏覽量:175+
冬天了,小伙伴們開始里一層外一層的穿衣服了,天氣的冷呀,那這么天氣里我們應該吃什么哪?冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能、食欲等均會發生變化。所以,合理的調整飲食,保證人體必需營養素的充沛。那冬天應該吃什么哪?有的小伙伴推薦吃豆腐,因為豆腐的營養出格多,是我們平時最常吃的食品,價格又低贱,是大家可能買到的食品。今天小編跟大家一起來討論一下冬天吃豆腐的幾種做法。
一、鯽魚豆腐湯
原料: 鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞。
制作方法:
1.胡蘿卜、西紅柿、豆腐洗凈切成片狀。
2.鯽魚處理干凈,在其正反兩面分別用刀劃幾個口,使其入味。
3.鯽魚、胡蘿卜、西紅柿、豆腐、枸杞一路放到鍋里,净水煲四十五分鐘,依個人口味插进味精、鹽。
廚師點評:這道菜有滋補功用,適合體質虛弱的人食用。
二、四海為家
材料:豆漿、鯉魚、豆腐、香菇、雞蛋。
制作方法:
1.鯉魚處理干凈,去掉魚刺,魚肉切成小薄片。
2.魚片、豆漿、豆腐、香菇、雞蛋倒在一起,攪拌,成糊狀,倒入味精、鹽等調料后插进鍋中蒸二十分鐘。

廚師點評:此菜和普通的雞蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的参加,會使口胃更鮮美。


三、珍菌養生豆腐
质料:珍菌「超市有售,也可用金針菇替代」、鮮筍、豆腐、檸檬。
制作方法:
1.將鮮筍纳入鍋中煮熟,平鋪在盤子上。
2.豆腐切成一十厘米左右的方形,放到鍋中煎至金黃色,鋪在鮮筍上。
3.珍菌纳入鍋中炒熟,放在豆腐上即可。
4.檸檬作為點綴,能够作為調味品,放在盤子邊緣。
廚師點評:鮮筍的營養價值高,煮的時間過長會破壞其因素,8分鐘為最好。
小伙伴們,這么冬天動手做吧。

豆腐設備

VIDEO CENTER

主要產品種類有:豆腐生產線、豆腐皮生產線、煮漿機、上渣機、磨漿機、成型機、芽菜機等產品。產品種類豐富,型號齊全,可滿足差别大小需求的客戶。

新聞中心

PRESS CENTER

彭大順豆腐機廠家主要生產豆腐生產線、豆腐皮生產線、煮漿機、上渣機、磨漿機、成型機、豆芽機等產品。產品種類豐富,型號齊全,可滿足差别巨细需求的客戶。

現在做豆腐都是用什么機器?

2022-05-30

現在做豆腐用全自動豆腐機,因為全自動豆腐機不僅自動化程度高,并且干凈衛生,做出來的豆腐質量也高,...

<kbd id="ricg"><dfn dropzone="xpru"><legend id="ioqg"></legend></dfn></kbd>